jaki jest

to 85kg gdzies jest :-)) wiec jak podciete to dobrze to wygląda zapewne. A jaki wymiar łapka/udo/pas ? i sporo fatu zostało ?

Jakies sposoby na zapobieganie retencji wody na cyklu ? Test solo dieta A oprocz diety ? Dieta jest dopieta :). a ile tam tego lecisz?i jaki test?

KK jest po prostu lepsze od MT ... Zależy też jaki zawodnik walczy ale jak by było 2 takich samych zawodników o podobnym charakteże KK vs MT postawił bym na KK :D Jeśli chodzi o KK noto faktycznie jest w nim pełno filozofi :D W KK macie kata (taka układanka czystości wykonywania ruchów) a znów a MT macie jakieś tam porąbane tańce :D

[...] odpowiedź♥, nawet nie wiesz, jak bardzo pomaga mi takie waparcie:-PP No niestety, boje sie, bo mam wszystkie objawy tej niedoczynności...:-( Jeszcze [rzezcytałam w necie o jakis guzkach, że mogą być groźne i łagodne, jeszcze bardziej mnie to przestraszyło:( moja mama lubi lekceważyć takie rzeczy... Wiesz, kiedys miałam problem z hipochondria, [...]

Jeżeli ogólnie założona kaloryczność w skali tygodnia będzie się zgadzała to nie widzę problemu. Ok. Super. Dziękuje za odpowiedź. Postaram się stosować do sugestii i co jaki czas aktualizować stan mojej redukcji oraz spożywanych posiłków. Parówek nie jem już 3 dzień (tak wiem że to śmieszne, ale dla mnie jest to duża zmiana), a od wczoraj nie [...]

[...] Ktos oczywiście zapyta skąd wiem otóż z doświadczenia. Suwnica taka to jedna z droższych maszyn dlatego koszt wykonania takiej suwnicy nie jest mały w zależności od tego jaki model wybierzesz cena bedzie rosła. Ja osobiście pracuje dość długi czas nad swoją i jeszcze nie skończyłem. Przerabiałem dwa sposoby prowadzenia sztangi i nie jest to [...]

[...] możesz to zrobić :) 2.) NIE 3.) Jeden raz w miesiącu - Raz w tygodniu to za często. 4.) Więcej powtórzeń ( > 15) mniejszym ciężarem (45-50% maxymalnego ciężaru - Czyli jakim ciężarem zrobisz 1 powtórzenie, ale drugiego już nie dasz rady) robisz rzeźbę, a mniej powtórzeń (8-12) ciężarem (ok. 60%) robisz masę. Na początku raczej robi się [...]

[...] na scenie to oni ponad 105kg grubo waza :) Co do Zacharego to sledziłem te wszystkie fotki w tym dzienniku ale nie mam punktu odniesienia i nie znam tego zawodnika. Nie wiem jaki wzrost czy cos wygrał? Kojarzy mi sie ze kiedys na Animalu pisal ze współpracuje z Łukaszem Kazimierczakiem ale moge sie mylic. Ma ktos moze fotki z jakis jego zawodow [...]

[...] ćwiczeń którą znajdziesz na samym dole tego treningu ćwicz co drugi dzień "jedyną drogą rozwoju jest ciągłe podnoszenie poprzeczki, jedyną miarą sukcesu jest wysiłek jaki włożyliśmy aby go osiągnąć" BROŃ (miecze,sai,itp.), DUŻY WYBÓR, TANIO!!!! INFO I PYT. NA MAILA MAFIA SFD RULEZ Szacunek Lojalność Zaufanie AGILITY HANDLER PRO [...]

[...] 50km ale tempo nie było imponujące. potem przez dwa dni leżalem i stękałem "jedyną drogą rozwoju jest ciągłe podnoszenie poprzeczki, jedyną miarą sukcesu jest wysiłek jaki włożyliśmy aby go osiągnąć" BROŃ (miecze,sai,itp.), DUŻY WYBÓR, TANIO!!!! INFO I PYT. NA MAILA MAFIA SFD RULEZ Szacunek Lojalność Zaufanie AGILITY HANDLER PRO [...]

[...] nie udało przeleżałem cały dzień w łóżku następnego dnia podreptałem sobie na spacerek z pieskiem ale zanim wróciłem do domu to musiałem sobie usiąśc i pomasować sobie nogi jakieś 3 kwadranse, jakbym teraz miał tyle przebiec to bym się lepiej przygotował "jedyną drogą rozwoju jest ciągłe podnoszenie poprzeczki, jedyną miarą sukcesu jest [...]

[...] nie posiadają jakoś szczególnie rozwiniętych łap (ja tam w ogóle u nich mięśni za dużo nie widze) a są niezaprzeczalną czołówką światowego wspinu. Dużo zależy od tego jaki masz typ budowy. Polecam artykuł. Na sdfie na pewno znajdziesz bardziej rozbudowane artykuły na ten temat ale tutaj jest fajnie opisane dla wspinaczy. Problem z siłą [...]

Fajnie to wygląda . Z łapką chyba nie jest tak zle jaki obwód ? :)

dzięki za odpowiedź, czyli jednak jest szansa na grubsze palce po takim ściskaczu ? jak myślisz/ myślicie, jaki ściskacz kupić jako pierwszy ? dla osoby której utrzymanie 180kg w mc nie sprawia problemu ? warto kupić 70 i 90 kg ? czy lepiej 90 i 115 ? niby na stronce jest napisane że można odesłać, ale jakoś nie chce mi się w niepotrzebne wysyłki [...]

[...] sie ciesze, ze handlujesz eap, ale nie na tym forum na K** czy gdzie indziej mozesz sobie robic co chcesz,cisnij kit dzieciakom, ale nie tutaj, daruj sobie smieszne wywody, jaki ty jestes pokrzywdzony, inni to samo, prawda jest taka ze chodzi wam tylko o reklame i handel, gdzie indziej uderzaj ze swoim mocnym konkurentem kazdy kto kasuje wasza [...]

jaki tren na obecna chwile jest dobry ?

Dobra nie bede...Deczka ladna zolta czeka na przelom stycznia lutego..pozniej bold..Takie zlociutkie sa ze glowa boli..Jaki cypion jest pachnacy yhhh..a Treniku jeszcze z 25ml;d Mhhhh...Omka zalega z dobrej serii i ubydzie cos dzisiaj..Enana do zaiebania;d Winka dla calego sfd,eeheheh;d

[...] nad ranem na***any ze soku niema i gosc szedl do sklepu po sok potyty beret mial zdrowo poszlismy po browary do sklepu i z kumplem zaczelismy sie smiac jak **** najarani z jakiejs historii podchodzi on i mowi ej chlopaki ****a nie tak glosno tu mojej mamy kumpela pracuje i powie wszystko mamie po czym po chwili mowi ej pomyslcie o czyms [...]

Siwy ***** nie wie jaki najlepszy pobudzacz przedtreningowy posty w suplach zaklada temu taki maly ****ek jest

MaxWUSHU-to nie kącik porad psychologicznych,ale po przeczytaniu Twoich wypowiedzi nasuwają mi się pewne myśli.Jeśli nie możesz zmienić świata,to zaakcepyuj go takim jakim jest,bo żyjesz wizją świata którego nigdzie nie będzie,idea anarchii jest czystą utopią.Akceptując świat będzie Tobie łatwiej.A jeśli chcesz zmieniać świat i innych [...]